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天然酵母 / 中种法 时 间 材料 份量 酵母种(Starter) 24小时 乾酵母 ( 7 g) 一小包 高筋麵粉 一杯 温水(90F-100度F) 一杯 种麵糰 Sponge 24小时 温水(105-115度F) 二杯 糖蜜(molasses) 二大匙 裸麦麵粉medium rye flour 1-1/2杯 高筋麵粉 1-1/2杯 主麵糰 Dough 1-1/2小时 乾酵母 1-1/2匙 沙拉油 三大匙 糖蜜(molasses) 二大匙 四小匙 香菜子(caraway seed) 四小匙 裸麦麵粉medium rye flour 1/2杯 高筋麵粉 3至3-1/2杯 操作过程:
第一天 1.) 将酵母粉溶于温开水中至起泡,加入麵粉拌匀置温暖处发酵 24小时。二天 2.) 将糖蜜加入酵母种内拌匀, 南寮实在太"油"了,乾脆顺著滨海南下
看看有没有好地方
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4小时。 【花椰菜蒸5分钟,最抗癌】

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2015-1-30 09:56 上传



亲爱的脸书家人:美国伊利诺伊大学科学家研究发现,烹调花椰菜最好的方法是,将其隔水蒸5分钟。 文/命理大街88say草山人老师

冬天大吃大喝所造成的脂肪还赖在身上不肯走?能否瘦身成功,在夏日一展好身材?趁著风和日丽的好天气,美丽的小龙女要沐浴了,请问,你认为她会使用哪一种的香皂洗澡?

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店名: 南海海产

营业时间:11:00~14:00  &
3/9~3/10号,预计要上澎湖北海的礁 ,

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这边有最近才移民过去的人吗? 如果想用投资移民方式

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